美セルフケアfit

いつまでも元気でいたい人の
セルフ整体教室

【お客様のお声】

メンバーさんのお声

70代女性

いつも元気で明るいメンバーさん。
膝の痛みが改善されてよかったですね。
これからも楽しみながら行きましょう！

メンバーさんのお声

70代女性

心身ともにお若いメンバーさん。秘訣は定期的にレッスンに通われ
好奇心も旺盛なことです。これからも若々しく！

メンバーさんのお声

80代女性

年齢を聞かれてお答えすると驚かれるんだとか！
元気なからだを保つことに勉強熱心なメンバーさん。
ゆっくりできることを続けましょう

3月

7(金)
13(木)20(木)27(木)

4月
4(金)10(木)18(金)24(木)

5月
4/30(水)
5月の1週目分として行います。14:00～13:00
8(木)特別レッスン(野外ウォーキング)
16(金) 22(木)29(木)

※木曜は14:00-13:00
他の曜日は12:00-13:00になります。

施設の都合上、曜日や時間の変更がございます。
かならず日程をお確かめの上ご参加ください。

●定期コースお月謝
（1回45分／月4回）

¥4000(税込・月額)
１回あたり1000円

飽きずに通える
週替わりメニュー

お水休憩しながら
あっという間の45分です。

80代の方でも
元気に参加されてます。

【ご用意いただくもの】
・タオル(手ぬぐいの長さ)
・敷マット
・飲料水
・汗ふきタオル

※青竹ふみの青竹はレンタル無料

●定期で通えない方
単発チケットコース

￥1500(税込１回分)

定期で通えない方の為に
ご用意したコースです。

回数券4枚綴り
(１回1500円×4回分)
※有効期限は購入日より4ヶ月

どのコースも入会金2000円になります。

⬇地域新聞の取材で載った写真です。

サポートセンターのレッスンでは
コロナ対策として
以下のことを行っております。

インストラクターの紹介

渋谷けいこ

日本スポーツクラブ協会認定フィットネスマスタートレーナー／
介護予防運動スペシャリスト／1万人越えインスタグラマー

千葉県松戸にて
・60歳以上の方への体操教室
・介護老人保健施設などの講師
・地域の高齢者の方へ運動指導
指導歴20年

「そのカラダは一生の大事なパートナー」
長持ちしてもらう為に
大切に動かしていきませんか？🥰

松戸市民活動サポートセンター内です

(総合福祉会館のある敷地内)

このブロックはスマートフォンの画面サイズで非表示設定になっています
公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください

店舗名	美セルフケアfit
TEL	090-1500-5317
レッスン時間	14:5〜14:50(45分間)
開催曜日	毎週木曜日 (稀に他曜日の場合あり。必ずスケジュールをご確認下さい)
最寄駅	・北総線矢切駅よりバスで5分・千代田線松戸駅よりバスで10分・総武線市川駅よりバスで20分
駐車場完備	20台駐輪場もあり

このブロックはスマートフォンの画面サイズで非表示設定になっています
公開ページで表示したい場合は「ブロックの設定」から変更してください